Opis
Motywacja – Budzenie Wewnętrznej Siły.
Odkryj, co naprawdę Cię napędza i naucz się zarządzać swoją motywacją!
Motywacja to fundament każdego sukcesu – zarówno w biznesie, sporcie, jak i życiu codziennym. „Motywacja – Budzenie wewnętrznej siły” to książka, która pomoże Ci odkryć, co tak naprawdę Cię napędza, jak przełamać blokady oraz jak zbudować długoterminową motywację. Dzięki połączeniu psychologii, neurobiologii i sprawdzonych strategii, ta książka da Ci praktyczne narzędzia do pracy nad sobą i osiągania celów. Nie musisz już czekać, aż motywacja sama się pojawi – możesz nią skutecznie zarządzać!
Co znajdziesz w książce?
- Jak działa motywacja i dlaczego czasem jej brakuje? – poznaj mechanizmy, które kierują Twoim zachowaniem
- 4 poziomy motywacji – od demotywacji do pasji, jak przejść przez każdy z nich
- Neurobiologiczne podstawy motywacji – odkryj, jak działają Twoje neuroprzekaźniki i jak o nie dbać
- Psychologiczne teorie motywacji – wykorzystaj piramidę potrzeb Maslowa i dwuczynnikową teorię Herzberga w codziennym działaniu
- Jak przełamać impas i wyjść z demotywacji? – skuteczne techniki na odzyskanie energii do działania
- Ekosystemy wpływające na Twoją motywację – jak otoczenie i nawyki kształtują Twoje podejście do pracy i życia
- Jak zbudować trwałą motywację? – Teoria 3XI (Instynkt, Intelekt, Intuicja) i 16 pragnień Reissa jako klucz do wewnętrznej siły
Dla kogo jest ta książka?
- Dla liderów, menedżerów i przedsiębiorców – którzy chcą skutecznie motywować siebie i swoje zespoły
- Dla sportowców i osób dążących do mistrzostwa – którzy chcą lepiej zarządzać swoją energią i pasją
- Dla każdego, kto czuje, że utknął w miejscu – jeśli chcesz odnaleźć w sobie siłę do działania, ta książka jest dla Ciebie
Dlaczego warto mieć tę książkę?
✅ Praktyczne narzędzia – strategie, które możesz wdrożyć od razu
✅ Oparte na badaniach naukowych – wiedza poparta teoriami m.in. Erica Kandela i Josepha LeDoux
✅ Pomaga przełamywać blokady i budować trwałą motywację
✅ Idealna na trudne momenty – dzięki niej nauczysz się odnajdywać wewnętrzną siłę
Nie czekaj, aż motywacja sama się pojawi – weź sprawy w swoje ręce!
